Cursus (mentale) voorbereiding bevalling

Cursus omvat

- Het opstellen van je geboortevoorkeuren

- Wat je zelf kan doen om te ontspannen en om te gaan met de weeën (golven)

- 
- Wat je partner kan doen om je te ondersteunen tijdens de bevalling

- Ademhalingstechnieken, rebosotechnieken, massagetechnieken, andere ontspanningstechnieken

- Hoe je rustig blijft moesten er tijdens de bevalling onverwachte omstandigheden zich voordoen

- Verbindende communicatie met huplverleners/medici voor, tijdens en na je bevalling

- Wat hypnobirthing inhoudt en wat de meerwaarde is voor jezelf en de baby tijdens de bevalling en jullie verdere leven

- Introductie oefeningen om in je kracht te komen & op elke moment je zelfcontrole te bewaren

- Waardevolle & liefdevolle ontmoetingen met andere mama's die binnenkort een kindje van dezelfde leeftijd zullen hebben

Cursus (mentale) voorbereiding kraamtijd

Cursus omvat

- Informatie over borstvoeding/kunstvoeding

- Informatie over de slaapcycli van de 1ste maanden van een baby

- Informatie over de ontwikkeling de 1ste weken & maanden van het leven van je baby'tje

- Tips ivm bewegingsspelletjes met je kindje

- Tips ivm spelstimulatie van je kindje

- Informatie over hechting/verbinding met jullie kindje en met elkaar als koppel

- Andere nuttige weetjes tijdens de kraamtijd

- Waardevolle & liefdevolle ontmoetingen met andere mama's die binnenkort een kindje van dezelfde leeftijd zullen hebben