Cursus (mentale) voorbereiding bevalling


Cursus omvat

- Het opstellen van je geboortevoorkeuren


- Wat je zelf kan doen om te ontspannen en om te gaan met de wee├źn (golven)


- Wat je partner kan doen om je te ondersteunen tijdens de bevalling


- Ademhalingstechnieken, rebosotechnieken, massagetechnieken, andere ontspanningstechnieken


- Hoe je rustig blijft moesten er tijdens de bevalling onverwachte omstandigheden zich voordoen


- Verbindende communicatie met huplverleners/medici voor, tijdens en na je bevalling


- Wat hypnobirthing inhoudt en wat de meerwaarde is voor jezelf en de baby tijdens de bevalling en jullie verdere leven


- Introductie oefeningen om in je kracht te komen & op elke moment je zelfcontrole te bewaren


- Waardevolle & liefdevolle ontmoetingen met andere mama's die binnenkort een kindje van dezelfde leeftijd zullen hebben



Cursus (mentale) voorbereiding kraamtijd


Cursus omvat


- Informatie over borstvoeding/kunstvoeding


- Informatie over de slaapcycli van de 1ste maanden van een baby


- Informatie over de ontwikkeling de 1ste weken & maanden van het leven van je baby'tje

 

- Tips ivm bewegingsspelletjes met je kindje


- Tips ivm spelstimulatie van je kindje


- Informatie over hechting/verbinding met jullie kindje en met elkaar als koppel

 

- Andere nuttige weetjes tijdens de kraamtijd


- Waardevolle & liefdevolle ontmoetingen met andere mama's die binnenkort een kindje van dezelfde leeftijd zullen hebben