Iets over mijn missie als doula

Door mijn eigen twee totaal verschillende zwangerschappen en bevallingen merkte ik al snel het effect van de zwangerschap en bevalling op de eerste weken/maanden van je baby’tje en jezelf als mama.

Mijn doel en levensmissie zijn om de allerkleinsten onder ons een zachte landing op aarde te helpen geven. En die voorbereidingen kan je al treffen tijdens de zwangerschap.

Ik merk bovendien in mijn werk als perinataal psycholoog regelmatig dat mama’s hun zwangerschap of bevalling als traumatisch hebben ervaren, of niet zoveel van de kraamtijd genoten hadden als ze hadden gehoopt. Als doula i.o. wil ik jou ondersteunen om dit een van de mooiste momenten van je leven te maken.

Dit doe ik door jou (en je partner) tijdens de zwangerschap al te informeren over welke prachtige dingen er allemaal mogelijk zijn, zodat je niet enkel kan hopen op een goede bevalling, maar je je erop kan voorbereiden, zodat je kindje heel liefdevol en rustig ter wereld kan komen <3

Ik geef jullie heel wat info zodat jullie de keuzes kunnen maken die bij jullie passen. Als doula ga ik dan tijdens de bevalling ernaar streven dat de bevalling in de mate van het medisch mogelijke loopt, zoals jullie de droomgeboorte voor jullie kindje zien. We gaan het hebben over connectie maken met jullie kindje van in de buik, mogelijkheden die er zijn tijdens de bevalling (geboorteplan), dingen die jij en je partner kunnen doen om de pijn (of noemen we het niet beter “intense kracht”?) om te gaan.

Kortom, we gaan op zoek naar de wijsheid en de kracht die in jou schuilt om deze in te zetten in elke fase waarin ze nodig is. En tijdens de bevalling blijven ik (en je partner) de hele tijd bij jou om jou elke keer opnieuw te helpen herinneren aan de kracht die jij bezit!

Concreet

- 1 (of meer) gesprekken tijdens de zwangerschap waarin ik jullie informeer over wat de mogelijkheden zijn tijdens de bevalling en vlak na de geboorte

- 1 gesprek vlak voor de bevalling waarin jullie mij kenbaar maken welke geboortevoorkeuren jullie hebben en hoe jullie de droomgeboorte van jullie kindje zien

- Tussen 37 en 42 weken zwangerschap ben ik dag & nacht van wacht en sta ik paraat voor als de bevalling begint

- Mijn liefdevolle aanwezigheid tijdens de bevalling waarbij ik jullie aan de zijlijn ondersteun in het helpen vertegenwoordigen van jullie geboortevoorkeuren

- Extra ondersteuning door het aanleren van reboso-technieken, massagetechnieken, ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen...

- Indien gewenst maak ik enkele foto's van de geboorte, die ik jullie nadien digitaal bezorg

- 1 nagesprek in de 1ste maand na de bevalling om terug te blikken op dit bijzondere moment in jullie leven, ook mogelijkheden om vragen te stellen rond borst- of flesvoeding of andere vragen voor de zorg rond de baby

- Communicatie via Whatsapp gedurende de hele periode van de zwangerschap & kraamtijd